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Mayumi hat am eigenen Leib erlebt, wie es ist, wenn der Körper bei Dauerstress irgendwann den Stecker zieht, und daraus als Biomedizinerin und Ernährungsberaterin ihre Mission gemacht. Sie hilft Frauen, die ständig performen, endlich wieder tief zu schlafen, mit Energie durch den Tag zu kommen und dabei einen klaren Kopf zu behalten, und zwar mit einem Ansatz, der beim Körper statt beim Mindset beginnt. In ihrem Workshop knackt sie das berüchtigte Nachmittagstief: Sie verrät, was dahintersteckt, an welchen drei Hebeln du ansetzen kannst und mit welchem du am besten startest.
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